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最近，新冠疫情在全国又一波蔓延，对于感冒发烧的症状更是谈病害怕，普通门诊基本都不接待有感冒发烧的病人了。如果没有到处乱跑，没有接触感染病例，药店买点感冒发烧药吃，然后也只能在家好好休养，等待康复，恢复正常体温。不然哪里也去不了，哪里都得测量体温。

对于感冒发烧，居家休养，今天广州专业蔬菜配送公司告诉你，感冒发烧不能多吃的食物有哪些？以便让你快速恢复健康。不能多吃的食物主要有以下8个点：

一、不能多吃高蛋白食物：平时经常吃的鸡肉、鸭肉、鹅肉等食物中，都富含了丰富的蛋白质，这些高蛋白的食物都可以生火助热，感冒发烧的患者摄入过多，会使体温更加的高，这种情况不但不利于病情的恢复，反而会使病情加重。所以患者还是选择在病情痊愈后摄入比较好。

二、不能多吃不易消化食物：当人体发烧感冒的时候，胃的消化功能会变得比平时差，如果在这种状态下还去吃比较难消化的食物比如烧烤，油炸，糖分很高的食物，就只会加重肠胃的负担，使胃部消化功能变得越差，不利于病情的恢复。

三、不能多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

四、不能多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

五、不能多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

六、不能多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

七、不能多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

八、不能强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

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　　原文标题：广州专业蔬菜配送公司告诉你，感冒发烧不能多吃的食物有哪些

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